Hyvinvointiohjelman kantavana ohjenuorana on itse itsensä parantava ihminen. Kuka voisi muuttaa sinua kuin sinä itse?
Onko sinulla stressiä, ainainen kiire, ruoansulatusoireita, jumeja, väsymystä, aivosumua, hiljainen tulehdus tai erilaisia riippuvuuksia (esim. alkoholi, tupakka, karkit)?
Hyvinvointiohjelmasta voisi olla sinulle hyötyä. Siinä käymme yhdessä läpi esim. ravintoa (vitamiinitasapaino, ruoka-aineherkkyydet), liikuntaa, unirytmiä, mielenhallintaa ja teemme rentoutus-/hengitysharjoituksia sekä käytämme kehollista työskentelyä apuna.
Hyvinvointiohjelma laaditaan yhdessä asiakkaan kanssa. Kesto noin 5 käyntikertaa (max. 60 min/kerta).
Hinta 150 €/h
